stress...!!

mengapa orang bisa stress??

mmm... based on pengamatanku si... stres berarti ada sesuatu yang ga beres dalam diri kita, yang ujung2nya diekspresikan oleh tubuh dengan hal2 tertentu sebagai respons dari hal yang ga beres ituseperti pengeluaran hormon yang berlebih...akibatnya bisa jerawatan, nafsu makan berkurang atau malah sebaliknya ga bisa mengendalikan hasrat untuk terus mengunyah, ada juga yang teriak2, atau berbuat sesuatu yang menantang...

mengapa orang bisa stress??

mmm... based on pengamatanku si... stres berarti ada sesuatu yang ga beres dalam diri kita, yang ujung2nya diekspresikan oleh tubuh dengan hal2 tertentu sebagai respons dari hal yang ga beres ituseperti pengeluaran hormon yang berlebih...akibatnya bisa jerawatan, nafsu makan berkurang atau malah sebaliknya ga bisa mengendalikan hasrat untuk terus mengunyah, ada juga yang teriak2, atau berbuat sesuatu yang menantang...mungkin wajar kalo kita bisa mengeluarkan yang ga beres itusoalnya... kalo manusia udah ga mampu lagi mengeluarkan apa yg dia rasakan sebagai proses adaptasi dalam menanggapi masalah, wah... dia akan "mati rasa" yang lebih terkenal lagi bahasanya sebagai gila

kalo di ilmu psikologi, stres itu sendiri punya tingkatan (pernah tanya temen yang psikolog soalnya... ^^)trus cara penyembuhannya juga lain2dari yang mulai bisa sembuh dengan sendirinya, melakukan terapi sendiri sampai dengan yang harus dibantu ahlinya
apakah anda stres?? terkadang orang tidak sadar kalau dirinya sedang stres. untuk mengecek apakah kita stres atau tidak.. secara mudahnya, lihat pada keadaan fisik dan kondisi tubuh. ada yang aneh atau ga... mmm, biasanya kalau ada yang lain bisa ada dua kemungkinan. bisa karena stres atau kita memang terkena penyakit. tp kalau masih belum jelas juga, coba aja cek lewat test stres yg sekarang banyak dimuat di majalah atau via internet

smoga kita tidak temasuk yang sedang stres yaa....!!! hehehe....

Posted in: personal,sakit,siklus,stress